Hoe verzorg ik mijn huid in de zomer
Het is zomer
De tijd om weer heerlijk buiten te zijn met langere dagen, veel daglicht en warme temperaturen. Lekker om buiten te genieten, wandelen, fietsen of lekker naar het strand te gaan. Het doet je goed om buiten te zijn en je huid krijgt een mooi kleurtje. De keerzijde is wel dat je huid ook wat problemen kan ondervinden. In deze blog geef ik je de huidtips voor in de zomermaanden.
Scrub
In de zomer kan je huid verdikken, dode huidcellen hopen op. Dat het nuttig is om te scrubben dat weet je vast wel maar doe je dit regelmatig? Pak je scrub routine weer op en doe het 1 á 2 keer per week. Je verzorgingsproducten werken beter in, er is minder wat de opname tegenhoudt. Je stimuleert de celvernieuwing.
vocht
Je huid vocht geven is altijd een goed idee maar nu nog wel extra. De zon veroorzaakt huidveroudering en droogt je huid uit. Blijft je huid mooi in conditie door een goede moisturiser dan heeft je huid daar heel veel aan. Het voorkomt rimpels en lijntjes. Hoe eerder je je huid vocht geeft hoe beter, begin er dus niet pas aan
Tip 3
Doe je spf creme op als je naar buiten gaat. Uv-a stralen zijn er het hele jaar door en gaan ook door glas en wolken, onderschat dit dus niet.
Tip 3
Gebruik een serum voor je huid. Het voelt licht en pakt specifieke problemen aan zoals pigment, een droge huid en lijntjes. Dit kan weer een andere zijn dan die je gebruikt in de winter. Daarover heen kun je een lichte moisturiser gebruiken om je huid te beschermen.
Tip 4
Reinig je huid goed. In ieder geval ochtend en avond als je dat nog niet doet. Zon en warme lentedagen zorgen ervoor dat je meer zweet. Je poriën raken sneller verstopt je kunt dan ontstekingen krijgen. Reinigen voorkomt dit. Vooral een reiniger met een zuur erin zoals medik press & glow of press & clear zorgt voor een mooie egale huid.
Tip 5
Het hooikoorts seizoen is ook weer begonnen. Merk jij het al? Tranende ogen, geïrriteerde (oog)huid. Verzachtende en beschermende (oog)cremes zorgen ervoor dat je huid beter beschermt is tegen pollen die direct op je huid komen. Medik8 calmwise serum en ultimate recovery intense zijn hier mooie voorbeelden van.
Tip 6
En mijn laatste tip is… ga naar buiten. In de winter maken we niet veel vitamine d aan omdat er dan nauwelijks uv-b is. Vanaf april is er wel weer uv-b en maken we onder invloed van de zon weer vitamine d aan. Vitamine d zorgt voor sterke botten en spieren en houdt je imuunsysteem op peil. Dus heerlijk naar buiten maar wel… met een spf bescherming op je huid.
Geniet van jouw lente!
Liefs Roos
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
